Le Blog du Vivant explore les liens entre le vivant, la santé et les pratiques de soin.
Il propose des analyses scientifiques, des retours d'expérience et desréflexions sur les effets du vivant, qu'il s'agisse de ses bénéfices pour la santé physique et psychique, de son intégration dans les environnements de soins, ou de son rôle dans l'évolution des pratiques cliniques et de l'accompagnement des personnes.
Face aux défis croissants de la santé physique et mentale et aux recommandations de la Haute Autorité de Santé concernant la qualité et la sécurité des soins, les établissements hospitaliers tendent à explorer de nouvelles approches pour améliorer le bien-être des patients. En réalité, ces approches, lorsqu'elles sont validées, s'inscrivent dans une prise en charge globale ou intégrative.
Une étude anglaise menée par l'Université d'Exeter, sur un échantillon de 7500 personnes a montré que les sujets qui écoutaient des sons de la nature après une fatigue mentale présentaient une amélioration significative de leurs performances cognitives, en particulier pour les tâches nécessitant une attention continue. La perception auditive des sons de la nature activerait ainsi le cortex préfrontal et favoriserait la récupération des fonctions cognitives
Nous avons longtemps pensé le langage était propre à l’homme. Dans le magnifique film, le "Chant des Forêts", Michel Munier dit "le monde sauvage est un monde invisible, mais qui laisse des traces". Je ne peux m'empêcher de faire le parallèle entre le monde sauvage et notre psyché ! C'est une certitude : notre psychisme, notre inconscient, est modelé par le langage, donc par la relation à l'autre et, indéniablement, "ça laisse des traces" et cela se manifeste dans nos attitudes et nos comportements !
Il est désormais reconnu que les ronronnements de chats (c'est-à-dire leur capacité à produire des vibrations à basses fréquences, entre 20 et 50 hertz, qui correspondrait à un état de cohérence cardiaque) ont un effet apaisant sur les personnes qui les entendent et les ressentent.
Si nous prenons le temps de ralentir et de contempler la nature, nous pouvons en effet constater que l'art y figure partout, aussi bien à l'échelle macroscopique, que microscopique.
(Planetarium Sound)
